こんにちは！

寒い日が続きますが、今日の神戸は一段と寒かった！！！

寒いとなぜ猫背になるんでしょう？？？

猫背にしたって寒いのは変わらないのに。。。

だったら背筋伸ばしていきましょう♪

 

 

今日は前回告知したお正月太り解消キャンペーンのレッスンレポを書きます！

結論から言うと、ハード！！笑

初めから最後までお腹！おなか！腹筋！ふっきん！

開始早々汗がじわっと。。

一人で予習トレーニングしてるときは「これは全然イケるな」って思ってたのに、キューイング（掛け声的な）しながらのレッスンは思った以上に必死になってしまいました。

お客様も汗だくでめちゃくちゃ頑張ってトレーニングされていました！

最後には「しんどすぎるけど大満足！」との嬉しいお言葉を頂きました♡

 

お正月太り解消キャンペーンのレッスンは１月３１日までご予約可能ですので、ぜひお腹引き締めトレーニングはいかがでしょうか？

 

 

 

ピラティスルームRENATAは最大４名様までの完全少人数制セミプライベートレッスンです！

周りのペースに惑わされず、わからない動きや改善したい箇所をリクエストし、ご自分のペースでトレーニングできるところが当レッスンの魅力です！

お時間や空き状況のお問い合わせ・ご予約などはお電話またはLINE＠・メールで受け付けております！

また、神戸市内、大阪市内（距離の関係でお断りする地域もございます。）の出張レッスンや、ママサークルでのレッスン依頼などもお受けしております♪

お気軽にご相談、ご連絡くださいませ！ 

 

 

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