パーソナルピラティス【プライベート教室】

2018年2月6日2018年3月22日

こんにちわ！

今日はパーソナルピラティスのレッスン風景を一部。

本日は背骨、腹部はもちろん、太もも・ヒップを重点的にトレーニング！
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伸ばしてる足を90度に曲げたり上下させたりと動きはめっちゃ地味ですが、すご〜く効くんですよコレが‼︎
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20歳から徐々にお尻と太ももの境目がなくなってくるので、キレイなプリケツ作っていきましょう♫

ピラティスルームRENATAは最大４名様までの完全少人数制セミプライベートレッスンです！

周りのペースに惑わされず、わからない動きや改善したい箇所をリクエストし、ご自分のペースでトレーニングできるところが当レッスンの魅力です！

お時間や空き状況のお問い合わせ・ご予約などはお電話またはLINE＠・メールで受け付けております！

また、神戸市内、大阪市内（距離の関係でお断りする地域もございます。）の出張レッスンや、ママサークルでのレッスン依頼などもお受けしております♪

お気軽にご相談、ご連絡くださいませ！

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神戸市灘区のピラティス教室　RENATA

【女性専用プライベートスタジオ】低価格の少人数制＆出張レッスン

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