ピラティス– category –
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秋から始めよう!本気のダイエット!!
こんにちわ! ピラティスルームRENATAのKEYです! 9月に入りました! 朝晩は少し涼しくなってきましたね! 秋になるとヘアカラーのトーンを落としたり、ファッションでは深いグリーンやボルドー、マスタードカラーに目が行っ... -
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RENATAが【食事制限】をしない理由
こんにちわ! ピラティスルームRENATAのKEYです! 夏がもうすぐ終わってしまいますね。。 夏の終わりの夜がとても寂しいのは私だけでしょうか? 浜崎あゆみのSEASONSが聞きたくなります♪ まあ、昼間はまだまだ暑いですね... -
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お盆期間中の営業について
おはようございます! ピラティスルームRENATAのKEYです! いつもピラティスルームRENATAをご利用いただきありがとうございます! 今週からもう8月ですね!! セミが大合唱しております! 息子はセミの大合唱に、毎朝... -
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姿勢改善はいい事だらけ♡
こんにちわ! ピラティスルームRENATAのKEYです! 今日は姿勢について♪ みなさん、ご自分で姿勢良いと思いますか? ちなみに私はまだまだNOです。もっと綺麗な人は溢れかえっております!! &nbs... -
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豪雨被害、心よりお見舞い申し上げます。
先週の豪雨、皆様そしてご家族の方々ご無事でしたでしょうか。 ご予約くださっていたお客様にも延期いただき申し訳ございませんでした。 交通規制などでお仕事に影響があった方もたくさんおられる事と存じます。 心よりお見舞い申し上げます。 被害... -
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ラッシュガードの落とし穴(・・?)
おはようございます! ピラティスルームRENATAのKEYです! 結構久々の更新となってしましました(^^;; さて、夏本番ですね!! 皆様、いかがお過ごしででしょうか? まだ梅雨明けしていないのでジメジメする日もありま... -
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【重要】ご新規様へ
おはようございます! ピラティスルームRENATAのKEYです! 今朝の神戸はとっても気持ち良い晴れ空と涼しい気温ですね♫ 来週はまた梅雨空みたいですね^^; 今週もたくさんご新規様の予約ありがとうござい... -
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「美姿勢」はメリットだらけ♡
こんにちわ! ピラティスルームRENATAのKEYです! 少しお久しぶりのブログになっちゃいました^^; つい先日、久々に他所のスタジオさんへレッスンを受けにいってきました! 今回はセミナー的なものではなく普通に受講で... -
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ご予約について
おはようございます! ピラティスルームRENATAのKEYです♫ 今朝はとても涼しくて気持ちいい目覚めでした! 先週のレッスンもたくさんのご参加ありがとうございました! 有難い事に、ただいまパーソナルレ... -
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ご参加ありがとうございました♡【ワークショップレポ】
こんにちわ! ピラティスルームRENATAのKEYです! 先週土曜日はワークショップにご参加くださったみなさま、お疲れ様でした♫ そして、ありがとうございました‼︎ また、ワークショップ後に早速レッスンのご予約も頂き、本当に... -
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いよいよ明日です♪ダイエットピラティス【ワークショップ】
こんばんわ! ピラティスルームRENATAのKEYです! ワークショップいよいよ明日ですね! ご参加されるお客様、お気をつけてお越しくださいね! 場所がわかりづらい場合はお気軽にお電話でもメールでもく... -
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先週のレッスン
こんにちわ! ピラティスルームRENATAのKEYです! 先週はたくさんの新規のお客様がレッスンに参加・ご入会くださいました! ありがとうございます!これからもどうぞよろしくお願い致します♫ それぞれお身体の悩みがあります... -
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GW終了!明日からまたバリバリ頑張ります!
こんばんは! ピラティスルームRENATAのKEYです! 本日我が家のGW終了しました! 旦那さんの仕事の都合で世間のGWとは少しずらしてのお休みとなりました。 GW中のご予約頂いたお客様、店休日の為お断りしてしまい誠に申し訳ご... -
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【一読ください】チラシを見てご予約・お問合わせくださったみなさまへ
チラシを見てご予約・お問合わせくださったみなさまへ この度は、ピラティスルームRENATAへご予約、お問い合わせいただき誠にありがとうございます。 チラシが見にくく伝わりづらいもので本当に申し訳ございません。 ... -
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完全女性専用のピラティスルームです
こんにちわ! ピラティスルームRENATAのKEYです! いつもは朝から自分の準備をしたり子供の保育園の準備をしたりとバタバタしてニュースなんて見過ごしていましたが、今朝、見入ってしまうニュースが飛び込んできました。 &nb... -
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【5月19日】イベントお席残りわずかとなりました
こんばんは! ピラティスルームRENATAのKEYです! 嬉しい事にイベントのチラシ配布開始からたくさんのご予約やお問い合わせを頂いております♪ イベントのお席残り3席となりました! ご参加される方はお早めにお申し込... -
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イベントチラシ配布スタート
こんにちわ! ピラティスルームRENATAのKEYです! みなさま週末はいかがお過ごしでしょうか? 今日はじっとしていてもジリジリ痛い日差しですね! 夏日です!! 日焼け対策してますかー?... -
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太りにくいカラダをつくる健康飯
こんにちわ! ピラティスルームRENATAのKEYです! 今日は暖かいですねー♪ 暖かい通り越して暑かったです!! RENATAのレッスンルームは冬めちゃくちゃ暖かいのですが、夏は地獄のような暑さです!! 去...