ピラティスに通って満足して終わり。
もったいない。
週1回のレッスンだけ行って満足。
もったいない。

スッキリするだけが目的ならそれでも良いと思います♪

姿勢改善、機能改善、ボディメイクしたいなら、
私生活から意識して過ごす方が間違いなく変われる✨

整体院や病院、エステで他力本願も悪くはないかもしれないけど、結局は自分で自分を治す（キレイにする）に限る♪

このクライアント様は私生活で毎回レッスンで教えてもらった事を日々実践、意識しています。

たった3回でこんなに変わった！！
ステキすぎる♡