NEWS2019.12.012020年1月のご予約開始しました!
MORE

お客様の声

ピラティスルームRENATAで実際に体験されたお客様のご感想を紹介いたします。

 

◆下半身がコンプレックスだったのにスキニーが履ける様になりました\(^o^)/(30代 女性)

今までにもピラティスは経験した事はあったけど、何か物足りなかさを感じてました。
レナータに通い始めて17回‼️
身体全体的に締まってきて、数値で見ても体重も体脂肪も減少。そして下半身がコンプレックスだったのにスキニーが履ける様になりました\(^o^)/
そして、なにより先生が良い‼️身体の左右さがある私の事を色々かんがえてくれて、どうやったらベストかを考えてくれるし筋肉の強い所弱い所も自分以上に把握してくれてレッスン内容も考えてくれる‼️毎回楽しくて仕方ないです‼️
レナータに通い始めて本当に良かった。
これから回数重ねていくのが楽しみです‼️


 

◆運動の苦手だった私がこんなに続けていけるなんてと自分でもビックリ!!(30代 女性)

ずっと運動が苦手でどんどん体重も増えてしまい、「変わらなければ!」と思い探していたところ、RENATAにたどり着きました。

初めの1ヶ月とっても楽しく続けられたので、2ヶ月目からは週2回のコースに変更しました!

運動の苦手だった私がこんなに続けていけるなんてと自分でもビックリ!!

先生の指導のおかげで体重も体脂肪も順調に落ちています!!

通いやすい環境と先生の人柄にとっても感謝しています!


◆初めてのパーソナルピラティス(30代 女性)

肩こりや倦怠感、お腹周りの脂肪を改善したくて通い始めました。

10回目のレッスンを終え、1回目のレッスン時に撮った写真と比べると、顔周りや肩の位置・ヒップの位置など全てが目に見えて引き上がっていました!

週1回のレッスンですが、体力もすっごく付いてきてとても嬉しいです❤︎

いつも楽しいレッスンありがとうございます!

これからもよろしくお願いします♪


◆RENATAのレッスンを受け続けてもうすぐ1年!太らなくなりました!(30代 女性)

RENATAのレッスンを受け続けてもうすぐ1年経ちます!

ピラティスは本当に凄い!お菓子をつまんでも、ご飯をお代わりしても太らなくなりました!

しかもたった週1回のレッスンで!

ピラティスを始めたきっかけは体型が変わりやすい30代、何かしておきたい!と思ったことがきっかけでした。

親身な先生の指導により毎回楽しくトレーニング出来ています!

しかもその日に肩や腰が楽になり、すぐ効果が見られました!それからというもの、もうピラティス無しでは無理になりました!(笑)


◆わずか1ヶ月半のレッスンで姿勢が改善し、体が引き締まって驚き!(40代 女性)

わずか1ヶ月半(5・6回)のレッスンで姿勢が改善し、写真を見て驚き!

デコルテがスッキリ、ヒップの位置も上がり、引き締まった上腕になっていたのです!!

ホント、感謝!感謝!です。

先生のアドバイスがピンポイントでイメージしやすく、動きにつなげられたおかげです。

そして何より先生のレッスンは楽しい♪

もっともっと続けて、姿勢美人に近づきたいと思います。


◆パーソナルレッスンの効果(30代 女性)

パーソナルレッスン10回目が終わっての効果は、お腹周りが引き締まってきて、顔周りもスッキリしてきました!

また、便秘改善の傾向がありました!日常生活の姿勢に対して意識が持てるようになり、食事面でも成分表示をチェックするようになりました。これからも更に上を目指します!


◆ピラティスを初めてから徐々に体が引き締まったのを実感し、体の歪みも改善されました。(20代 女性)
体験レッスンをしてから体を動かしたり汗をかくことの楽しさを改めて実感しました。ずっとぽっちゃり体型でしたが、自分に言い訳ばかりしてダイエットに一歩踏み出せずにいました。
少しキツいトレーニングもありますが、ピラティスを初めてから徐々に体が引き締まったのを実感し、体の歪みも改善されました。
先生と出会えたこと、ピラティスと出会えたことが私の人生において変わるきっかけになりました。体の変化だけじゃなく、精神的にも強くなれた気がします!
これからもよろしくお願いします(^^)

◆小さい子供がいるので、いつも出張レッスンをお願いしています(30代 女性)

出産してから自分のことは全て後回しになり、体型も戻りづらくストレスも溜まる一方でしたがRENATAの出張レッスンを知りお願いしてみました。

レッスン後、体も心もスッキリしてやみつきになりました!週1回1時間だけ自分のための時間として引き締めとストレス発散で利用しています。

かなり引き締まってきて嬉しいです!まだまだこれからも引き締め続けたいので、よろしくお願いします!


◆肩こりがスッキリ!レッスン後肩の軽さにびっくり!!(40代 女性)

長年肩こりに悩まされていましたが、レッスン後肩こりのことを忘れていたくらい肩がスッキリ!もっと早くに出会いたかったです♡


◆すっごく気持ち良いくらい汗がかけるトレーニングに満足!(40代 女性)

数年前、公民館でやっていたピラティスに通っていましたが、トレーニング内容がゆるすぎて私には合わずやめてしまいました。

RENATAのレッスンに参加するようになって、すっごく気持ちいいくらい汗をかけるので毎回満足しています!


◆一人一人の体の悩みや改善したいところをメニューに入れてもらえるという点が良い!(30代 女性)

もともと冷え性と下半身がむくみやすいのが悩みでした。こちらで相談すると、冷え性を改善するトレーニングをメニューに入れてくれたり、自宅でできるトレーニングを教えてくれました。

一人一人の体の悩みや改善したいところをメニューに入れてもらえるという点がとても嬉しかったです!冷え性改善できるようにこれからも頑張ります!


◆時間をかけてでも継続して痩せたいと思えた。(40代 女性)

友達に誘われて初めてレッスンに参加させていただきました。痩せたいとは思うものの普段そこまで気にはしていなかったけど、 今回のレッスンで自分の体力の衰えを痛感させられたので、時間をかけてでもトレーニングを継続して痩せたいと思えました。次回も参加したいと思います!


◆初めてのパーソナルピラティス♪(20代 女性)

こちらでパーソナルピラティスの体験をして、とても良かったので3ヶ月コースを申し込みました!少しハードなトレーニングもありますが、その日の体調などに合わせてレッスンしてくれます。

4回目のレッスンで体重がマイナス2kgだった時は本当に嬉しかったです!頑固な便秘も解消されカラダが軽くなっているのを実感しました!


◆どんな悩みも一緒に考え、改善法を教えてくれる私の原動力となる先生です!(20代  女性)

パーソナルで運動したいなぁと考えていたとき、こちらの教室に出会いました。ここのピラティスはとにかく自分の要望や引き締めたいところに応えてくれます!

やっぱり自分のなかでのコンプレックスや改善したいところは自分がよくわかっていますが、その悩みに一緒になって向き合って取り組んでくださるところが本当に励みになっています!!

直接運動に関わらない身体の中の悩みも、どんな悩みも一緒に改善策を考えてくださり、先生の本気度が確実に私の原動力となっています。

いつもありがとうございます!これからもよろしくお願いします(^^)


◆レッスン後は身体がスッキリしました!(60代 女性)

娘に連れられて初めてピラティスに参加させていただきました。

はじめは若い方ばかりで付いていけるか不安でしたが先生がゆっくり丁寧に教えてくださいました。運動後は背が伸びたような気がして身体がスッキリしました。


◆お腹のトレーニングがきつかったです(20代 女性)

産後ダイエットの為にお世話になっています。妊娠出産で筋肉も落ちてたので、お腹のトレーニングがきつかったです(汗)

でも絶対に引き締めたいのでこれからも頑張って鍛えていきます!


ページ先頭へ

レッスンスケジュール

※グループレッスンは土曜日11時のみです。

Event List

lesson policy

当レッスンを受講される皆様へ

以下のポリシーをご確認の上レッスンへお越し下さいませ。


レッスンに関して

◆レッスンは完全ご予約制です。事前にご予約をお取りいただきご来店下さいませ。

◆予約時間に遅れる場合はメールかお電話にてご連絡下さい。

◆予約時間に遅れた場合の返金やトレーニング時間の延長はできかねますのでご了承ください。

◆レッスンをキャンセルされる場合はお早めにご連絡下さいませ。

◆キャンセルされる場合は2日前までに必ずご連絡ください。

◆当日キャンセルやご連絡なしでのキャンセルの場合は、キャンセル料(100%)が発生いたしますので予めご了承ください。(日時の変更は可能です。)

◆やむおえず、当スタジオからレッスン日時の変更をお願いすることがありますので予めご了承下さいませ。


ご予約に関して

◆ご予約の際はスケジュールよりご都合の良い日時をご予約下さい。

メール、LINE@でのご予約の場合、お手数ですが【お名前(フリガナ)】【お電話番号】【グループレッスンorパーソナルレッスンor出張レッスン】【ご希望日時】【ご自分のカラダで気になるところや改善したい箇所】【その他ご要望等あればご記入ください】を送信して下さい。


お子様連れに関して

◆当スタジオはお子様連れでお越し頂けます。

◆但し託児サービスはございませんので、レッスン時は保護者様の隣やレッスンルーム内で遊んで過ごして頂きます。

◆安全には配慮しておりますが怪我やトラブルに関しまして責任を負いかねますのでご了承下さいませ。

◆万が一器物破損等がございます場合弁償をお願いすることもございます。


 個人情報に関して

◆当スタジオでお預かり致しました個人情報は、第三者に開示することはございません。

◆SNSなどにスタジオのことを載せて頂くことは可能ですが、住所等の詳細の掲載はご遠慮ください。


体調管理に関して

◆トレーニング中に体調が悪くなった場合、今まで経験のない異常な疲労感や頻脈・動悸・胸の痛み、その他の異常感を感じた場合は速やかに報告下さい。


対応不可能なサービスに関して

医療行為、マッサージ等その他類似するもの、痛みの緩和などについて一切提供は出来ませんので予めご了承ください。


料金に関して

◆料金のお支払は、前金制とさせて頂きます。

◆コースご契約の場合は、ご契約時に一括払いにてお支払いください。

◆尚、一度ご契約頂いたコース料金に関しまして、ご契約後の返金は致しませんのでご了承下さい。

 

 

 

体験&予約フォーム

レッスンをえらんでください
フルネーム (必須)
メールアドレス (必須)
電話番号 (必須)
レッスンご希望日時【第1希望】
レッスンご希望日時【第2希望】
レッスンご希望日時【第3希望】
ピラティスのご経験はありますか?
お問合せやご要望がある方はこちらにご記入くださいませ

ダイエット専門ピラティスRENATA

女性専用の低価格の少人数制&パーソナルトレーニング

〒650-0025 兵庫県神戸市神戸市灘区摩耶海岸通
(ホームスタジオのため、詳しい住所はご予約をいただいた後お伝えいたします。)
※阪神岩屋駅徒歩2分、JR灘駅徒歩5分
※車でお越しの場合は近くにコインパーキング有り
TEL:090-6056-6501
MAIL:jasminarozet@gmail.com
LINE@:@tqz3347n