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良い汗と悪い汗/9月のご予約開始しました!
おはようございます! 今日から8月ですね! 8月の始まりは、カーテンを開けるととっても良い天気とセミの大合唱(ほぼ爆唱)の朝でした! 皆様はいかがお過ごしでしょうか? 外にいても家にいても暑い日々が続きますが、せっかく汗をかくならベトベトド... -
ダイエットは焦りが大敵!
こんにちわ! ほんっっっっっっとうに全くブログを更新できてなかったので、いい加減書きます(笑) ブログもインスタもフェイスブックもホンマに何にもやってねーなー💦 インスタは写真や動画が苦手なのであんまりやりませんが・・・ ブログはがん... -
ついに夏がやってきました♪8月予約開始!!
おはようございます! 今日から7月ですね!今年はなんだかあっという間に夏が来たなという感じです! 梅雨でジメジメ蒸し暑い日々ですが、暑さに負けないカラダを作って今年の夏も楽しみましょう!!(*^▽^*) 8月のご予約開始しました! 人気の曜日(特に... -
7月の予約開始しました♪
おはようございます! 今日から6月に入りますね! 緊急事態も解除され、生活もだんだんと戻ってきましたが皆様いかがお過ごしでしょうか? RENATAも本日より完全通常通りのレッスンを開始します♪(グループレッスンは除く) グループレッスンはまだコロナ... -
6月1日より通常レッスン開始のお知らせ
緊急事態宣言の解除に伴い、6月1日より通常通りレッスンを再開致します! 6月のご予約を開始致しました! ・各コースのチケット内容でご予約いただけます。 ・パーソナル、ペアレッスンの再開となります。 ・グループレッスンは引き続き、当面の間中止させ... -
この時期は食事でのダイエットNG!!
こんにちわ! ピラティスルームRENATAのKEYです! 皆さま自粛生活いかがお過ごしでしょうか? 臨時休業でレッスンできなくなって皆さまにはご迷惑をおかけしており申し訳ございません(´;ω;`) 巷では【コロナ太り】という言葉も出てきていますね💦... -
緊急事態宣言に伴う臨時休業のお知らせ
いつもピラティスのルームRENATAをご利用頂きまして、誠にありがとうございます。緊急事態宣言の発令を受け、下記期間臨時休業することになりました。 ○休業期間令和2年4月8日(水)~5月8日(金)より営業再開です。 ※営業開始に関しては、状況が変わ... -
5月のご予約開始しました!
おはようございます! 今日から4月ですね! いつもだったら春が来てワクワクする時期ですが、コロナの影響で暗い日々が続いていますが皆様いかがお過ごしでしょうか? ありがたい事にRENATAはまだ影響を受けておらず、生徒様からも通常通りご予約いただい... -
【必読】体験レッスンをご予約される皆様へ
こんにちは! ピラティスルームRENATAのKEYです! 最近、予約フォームの調子が悪い時があり、フォームから体験レッスンをお申し込みくださってもこちらからの返信が届いていないという状況が多数発生しております😭 お申し込みしたのに2日経っても... -
4月のご予約開始しました!/マットパーソナルも始めました!
おはようございます! 今日から3月、春ですね! 最近はメディアで新型コロナウイルスの情報ばかり流れてますが、皆様いかがお過ごしでしょうか? 学校が休校になったり、暗い情報ばかり目に入ってきてなんだかどんよりした空気が出てますが、RENATAは通常... -
3月のご予約開始しました!
こんばんは! ピラティスルームRENATAのKEYです! 年明けから元気な皆様のお顔が見れて嬉しく思います♪ 3月のご予約開始いたしました! 私のピラティス研修も終了ですので1月・2月よりはご予約取りやすいかと思います♪(…と言いながら人気の曜日はすぐ... -
あけましておめでとうございます!2月のご予約開始しました!
新年明けましておめでとうございます!今年もどうぞ、ピラティスルームRENATAを宜しくお願い申し上げます! 2020年は皆様にもっともっと面白くトレーニングしてもらいたく、いろんなアイテムを導入していく予定です♪ お楽しみに〜❤️ 2月のご... -
2020年1月のご予約開始しました!
おはようございます!! ピラティスルームRENATAのKEYです!! 2019年もあと1ヶ月で終わりですね! 11月に引き続き12月も連日満員御礼に感謝致します!!! 来年1月のご予約開始いたしました! 冬期休暇の為、1月5日までお休みをいただきます。 ま... -
12月のご予約開始致しました!
こんばんわ! ピラティスルームRENATAのKEYです!! 朝晩と本格的に寒くなってきましたね! 昼間はまだ少し暖かい日がありますが、冬が苦手な私にはもう冬到来です(^_^;) そろそろ息子にインフルエンザの予防接種に連れて行かないとと思い予約しました!!... -
ダイエットや姿勢改善は強い目標を作ると継続できます!!
こんにちわ!ピラティスルームRENATAのKEYです! もう10月も半ば。 肌寒くなってきましたね💦 みなさま、風邪ひいたりしてませんか?? バランスの取れた食事と運動、質の良い睡眠をしっかりとって体調管理してくださいね! ... -
11月のご予約開始しました!!
こんばんは! ピラティスルームRENATAのKEYです! 今日から10月なのに真夏かと思うくらい暑かったですね(汗) 気分はまだまだノースリーブを着ていたいですが、なぜか日本人は気温無視して季節の洋服を着たがりますね^^; そんな人はオシャレ意識がとても... -
おかげさまで2周年!!くじ引きフェアします♪
こんにちは! ピラティスルームRENATAのKEYです! お陰様で、今月ピラティスルームRENATAは2周年を迎えることができました。 本日まで支えてくださった多くの皆様に、心より感謝申し上げます。 この2年で自分では想像もしてなかったくらい多くの方々と出会... -
10月のご予約開始しました!
こんばんは! 急に涼しくなり、夏も終わりか・・・と寂しく少しおセンチな気分になっているKEYです。 夏は終わりましたが、秋冬は夏よりも代謝が上がってダイエットにはもってこいの季節に入ります♪ よく、夏のほうが汗かくし痩せるんじゃな...