こんにちわ！

ピラティスRENATA代表トレーナーのKEYと申します！

初めましての方に私の自己紹介をしますね！

全く知らない場所で全く知らない人のレッスンを受けるのは不安だと思いますので、プロフィールを見て少しでも安心してレッスンに来ていただけたらなと思うので、

私のことをできる限り書いていきます！

誰が興味あるねん！！的なことも書きますが、

こんな人かー。程度に見てもらえればなと思います。

◆名前：KEY（ケイ）

◆血液型：A型

◆年齢：３０歳オーバー（そこ隠すんかい！！）１児のママです！

◆出身：神戸（生まれも育ちも神戸♪生粋の関西人です♡）

◆趣味：カラオケ（十八番は中島美嘉とMISIA様）、筋トレ、友達と美味しいご飯とお酒を飲みながらひたすら喋る♡

◆特技：掃除、収納、バトントワリング

◆長所：好奇心旺盛、外見と内面のギャップ。見た目はキツそうとよく言われるけど喋ればアホがバレるくらい話しやすいらしいです🎵

◆短所：あやふやな事が嫌いで白黒はっきりしている

◆ちょっと自慢できること：おでこがツルツル✨

◆座右の銘は？：やれば絶対できる

◆好きなもの（こと）：ボディクリーム、トマト、沖縄、夏、海、野外フェス

◆苦手なもの（こと）：虫、占い、心霊現象、宗教関連

◆好きな映画：バーレスク、ピクサー映画

◆好きな男性タレント：白濱亜嵐

◆好きなアーティスト：クリスティーナアギレラ、アンジェリーナジョリー

◆好きなスポーツ：ピラティス、筋トレ、ポールダンス

◆尊敬する人は？：ストイックな人、世界中のお母さん

◆最近一番感動したことは？：この頃涙もろくて、すぐに感動してしまうのでたくさんあります。

◆生まれ変わったら？：鷲

◆ここだけの話：学生の頃は今の体重より１５キロ以上太ってました！妊娠９ヶ月で２０キロも太りました(^◇^;)

【ピラティスに出会ったきっかけ】

妊娠・出産でひどい腰痛と肩こり・不眠に悩まされました。

整骨院やボティケアマッサージに数回通ったんですが効果はいつもその一瞬だけで、施術が終わった直後に子供を抱っこするとまた辛い痛みとの戦い。。。

なんとかならないかなーと思ったそんな時ピラティスに出会いました！

ピラティスをした日は深い睡眠が取れ、回数を重ねるにつれ、気がつくと慢性の腰痛・肩こりがなくなっていました✨

妊娠中は食べづわりが酷く、妊娠9ヶ月で20キロも太ってしまいましたが、ピラティスのおかげで体型も体重も妊娠前より痩せることに成功！！

継続することでボディメイクも日々更新し続けています！！昨日より今日の自分が最高に若々しく健康だと実感しています🎵

私自身が実感したことを一人でも多くの人に伝えたいと思います！！

いかがでしたでしょうか？

すこーしだけでも私のことを知っていただけたでしょうか？？

それでもまだまだ不安だー！！っていう方、お気軽になんでもご相談くださいね♡

ブログにコメント書いていただいても良いですし、問い合わせからメール・LINEでもOKです♪

自分で言うのもなんですが、実際にお会いした方がもっと不安や緊張がほぐれると思います(^○^)

ぜひ、皆様にお会いできることを楽しみにしております✨

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