おはようございます！
ピラティスルームRENATAのKEYです！
最近は本当に涼しくて気持ちがいいです♪
さて、今日は継続って本当に大事だなーって思ったので書いていきます。
RENATAがオープンしてもうすぐで一年経ちます！
本当にみなさまのおかげだと心から思います。
いつもありがとうございます！！！！✨
オープンしてから、約１年RENATAのピラティスを頑張って続けてくださっているお客様のビフォーアフターがすごいです！！
（パーソナルトレーニング１年 週１回 H様）
ぽってりしたお腹だったのが、スゴイくびれができています✨！！！
腹筋がキレイ✨✨！！！
横に広がっていた骨盤もキュッとしまっています！！！
横から見ると一目瞭然！！
お腹はぺったんこ✨！！
垂れてしまい、段差になっていたヒップも丸くキレイに上がっています✨✨！！
二の腕も引き締まりました♪
ダイエットや引き締めには個人差があります。
ピラティスは本当にやればやるほどキレイになれます！
今流行りの”腹筋バキバキ女子”向きではありませんが、【しなやかな筋肉をつけ、健康でキレイな女性らしいカラダ】を作ります！
ブログで何度も書いていますが、本当に継続は力なりですね。
私も、いつもレッスンに通ってくださっているお客様たちを見習って、もっともっと頑張っていこうと思います！
では、今週も楽しくレッスンしていきましょう！！
