本当にかっこいいボディスタイルは　”痩せている事” ではない！！【その①】

2021年5月17日

こんにちは！
ピラティスルームRENATAです！

いつもRENATAをご愛顧いただきありがとうございます！
こんなご時世ではありますが、ありがたい事に毎日たくさんの会員様と楽しくレッスンさせていただいております！！
感謝！！

さて、今回は絶対質問されるNO.1についてお話ししていきます。

「どうしたら先生みたいに細くてかっこいいスタイルになれますか？」
「もっと痩せたいんですが・・・」などなど

といった【痩せる事】の質問をめちゃくちゃ頂きます。

はい！！！
私KEYは別に痩せておりません！！
謙遜でもなんでもなくホンマです。
「痩せてる」とか「細い」って言われると少し落ち込みます・・・
個人的になんだか病弱な感じがしてあまり好きではない言葉なんで。。。

確かに運動はがっつりしています！
でも、しっかり食べています。
かなり睡眠とってます！

RENATAは確かにダイエット専門ピラティス＆パーソナルトレーニングのスタジオです！
でも、”ダイエット＝痩せる”ではなく、
【ダイエット＝健康的なかっこいいカラダ作り】をモットーにしています。

今やネットにはダイエットに関する情報が溢れかえっていて、誰もがダイエットの常識なんてわかってると思います。

でも、本当に痩せてたらかっこいいの？？？？？？？？
細いだけがステキなの？？？？？？

細くても猫背やストレートネックで下向きながら歩きスマホしてたらめちゃくちゃカッコ悪くないですか？！
痩せてるのにめっちゃ反り腰で、下腹だけポコーンって出てたらバランス悪くないですか？？！！

だったら、少しくらいふっくらしてても胸や肩をしっかり開いてしっかり前をみるように歩いてる人の方がカッコよくないでしょうか？？

姿勢とダイエットはイコールです。

今、痩せていても姿勢の悪い人は肥満予備軍です。
今はふっくらしているけど、姿勢を意識して過ごせてる方は必ずかっこいいカラダを手に入れることができます！！